coaching ist eine lösungs- und zielorientierte begleitung von menschen, zur nachhaltigen verbesserung des persönlichen erfolgs im beruf. dabei bedeutet coaching immer hilfe zur selbsthilfe. der coach gibt dem klienten (coachee) gezieltes feedback, vermeidet aber konkrete ratschläge und handlungsanweisungen.
ein coach kann sie bei wichtigen herausforderungen wirkungsvoll unterstützen, indem sie beispielsweise lernen, ihre probleme in ziele zu wandeln, ihre zeit strategisch einzusetzen und schwierige gespräche positiv zu gestalten. sie verbessern ihre selbstreflexion und ihre wahrnehmung. sie aktivieren persönliche ressourcen und erweitern ihre handlungsoptionen. im vordergrund steht die optimierung ihrer leistungsfähigkeit, unter berücksichtigung ihrer stärken und ihres umfelds.
nach einer gründlichen aufnahme ihrer aktuellen situation, entwickeln sie gemeinsam mit Ihrem coach ein pragmatisches konzept, um auf die relevanten anforderungen gut zu reagieren. grundlage des coaching-prozesses ist ein „kontrakt", in dem das ziel und die dauer des coachings festgelegt werden. gleichzeitig werden vertraulichkeit seitens des coaches sowie freiwilligkeit und selbstverantwortung des coachees vereinbart.
_persönliche ziele und themen im coaching_
- innere konflikte oder persönliche probleme lösen
- klärungsprozesse und entscheidungsfindungen vorantreiben
- klarheit über die eigenen ziele gewinnen, prioritäten setzen
- work-life-balance herstellen
- die eigene selbstorganisation verbessern
- erfolgreiches initiieren und umsetzen von veränderungsvorhaben
- neue sichtweisen entwickeln
- stärkung von selbstvertrauen und wachsendes selbstwertempfinden
- einen optimalen umgang mit stress und überlastung finden
- angst vor konfrontation überwinden
- das eigene handeln reflektieren
- persönliche einschränkungen überwinden
- klärung und gestaltung von beziehungen
- störende kommunikationsstile verändern
- emotionale kompetenz erweitern
_berufliche ziele und themen im coaching_
- gestaltung von führungsbeziehungen
- persönliche standortbestimmung und berufliche karriereplanung
- übergänge erfolgreich gestalten (aufstieg, wechsel, bewerbung)
- konflikte mit kollegen, mitarbeitern, vorgesetzen und gremien lösen
- auswege bei mobbing entwickeln
- steigerung der kommunikationsfähigkeit
- überforderungssituationen konstruktiv bewältigen
- herausforderungen in der funktionsausübung bewältigen
- führungskompetenzen erweitern
- ruhe, gelassenheit und zuversicht im berufsalltag entwickeln
- leistungs- und motivationskrisen überwinden
- strategieentwicklung
- erkennen der eigenen talente und potentiale
- optimierung der bewerbungsunterlagen.